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美丽公开课16期 课程九：舒压瑜伽手的伸展

舒压瑜伽-大腿伸展

舒压瑜伽-腿部伸展

舒压瑜伽-椅子扭转式

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舒压瑜伽-活力呼吸法

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舒压瑜伽-侧身延展式

舒压瑜伽-开场语

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PClady美丽公开课客座老师柳燕